Le Yoga

Salutations au soleil ,1 min 30 secondes chrono

Au levez ,oxygéner et revitaliter votre corps

levez vous du bon pied

des problèmes de sommeil,le yoga peu être la solution...

petit clin d’œil du jour :

un Joyeux anniversaire la page

https://www.facebook.com/bienetreyogacourcite/

Je serai également présente ,donc 1 er RDV de l'Année à Mayenne

#lejardindegexie

#csisimple

#naturopathe