Le Jardin de GeXie

L'insomnie, ou la difficulté à trouver le sommeil, est un problème très courant : environ 30 % à 40 % des adultes ont des troubles du...

La douleur est un des moyens que le corps utilise pour attirer mon attention et me dire que j’ai à m’arrêter et à prendre conscience que...

quelques position pour les petits Yoga & Cancer on a démontré que le yoga peut aider dans le cas des personnes atteintes de maladies...

Salutations au soleil ,1 min 30 secondes chrono Au levez ,oxygéner et revitaliter votre corps levez vous du bon pied des problèmes de...

bonjour,comme tous les lundis ,on médite ... révisons en image la respiration abdominales Premier lundi du moi, si la méditation est...

Chaque jour, la même question ? On mange quoi ! (entre prises de tete et prise de conscience!) Ce moment convivial en famille autour...

Qu'est ce que la Massothérapie ? ​ Le toucher est probablement la plus ancienne forme de thérapie naturelle. Certains auteurs affirment...

Jacques Martel ,Lise Bourbeau,Serge fitz , son des précurseur dans ce domaine. Einstein et Hippocrate parlais déjà d’autoguérison du...

Bonjour et bienvenue sur mon blog, ici je partagerai avec vous mes pratiques en tant que naturopathe,des astuces et conseils . Je ne...

Le but du yoga est de créer la force, la conscience et l’harmonie de l’esprit et le corps Besoin d’apprendre à gérer son stress ? Le yoga...

fiche pratique